Glivična obolenja
Glivice na nohtih predstavljajo pravo nočno moro. Raziskave so pokazale, da se največkrat okužijo z glivicami športniki oz. športno aktivni ljudje, sladkorni bolniki, ljudje z oslabljenim imunskim sistemom in tisti s težavami ožilja.
Prav tako lahko jemanje določenih zdravil kot so antibiotiki privede do glivične okužbe nohta. Na fotografijah je prikazana huda glivična okužba stopala, ki je povzročila deformacijo nohta in njegovo vraščanje (slika 1).
Ob zdravljenju glivične okužbe in namestitvi medicinske VHO sponke so bili po 5 mesecih rezultati zdravljenja lepo vidni (slika 2), po letu dni smo medicinsko VHO sponko odstranili (slika 3), že po letu in pol pa je bila glivična okužba ozdravljena in noht že skoraj v celoti saniran (slika 4).
Slika 1
Po zdravniškem nasvetu nam je stranka zaupala obravnavo glivičnega nohta. Po natančnem pregledu smo potrdili močno glivično obolenje. Glivična okužba je poškodovala noht in povzročila spremembo strukture nohta, kot prikazuje slika, in noht se je že začel vraščat.
Slika 2
Prikazuje stanje po petih mesecih zdravljenja. Zaradi nameščene VHO sponke se je noht že lepo poravnal, otekline in bolečine ni več. Še vedno nadaljujemo z zdravljenjem glivičnega obolenja.
Slika 3
Prikazuje noht po letu in pol zdravljenja glivičnega obolenja po metodi AN.NIKA.
Poznamo seveda ogromno preventivnih ukrepov s katerimi lahko preprečimo pojav glivic na stopalih:
- na bazen vedno prinesemo svoje natikače, imamo jih obute na vseh površinah bazena (tuš, stranišče)
- v telovadnici nismo bosi, temveč vedno nosimo športne čevlje
- študentje, ki imajo več sostanovalcev, vedno sprejo tuš kabino ali kad pred uporabo in si nataknejo natikače
- nikoli si ne izposojamo športnih ali katerikoli čevljev, tudi če smo prepričani, da oseba nima težav z glivicami
- nosimo sveže nogavice iz naravnih materialov, ki jih vsaj enkrat na dan preobujemo
- čevlje, ki smo jih nosili čez dan, posušimo na svežem zraku in jih večkrat tudi operemo
- vsak dan si umijemo stopala z nežnim gelom za prhanje in jih zares dobro obrišemo s svežo brisačo
- obiskujemo pedikerske salone, kjer zagotovo skrbijo za ustrezno sterilizacijo pedikerskega orodja
- prehrana pri kateri uživamo ribe, ovsene kosmiče, izdelke iz polnozrnate moke, zelenjavo, jajca in oreščke
POZOR, tudi luskavica je lahko vzrok krhkega in poškodovanega nohta.
Prvi znaki glivične okužbe so:
- rumeno-bela obarvanost nohta
- bele lise na nohtih
- vneta obnohtna kožica
- neprijeten vonj stopal
- bolečine v prstu pri hoji
- in zadebeljeni in krhki nohti
Kaj storiti, če sumite na glivično okužbo nohtov?
Posledica glivične okužbe nohtov niso le neprijeten vonj stopal, zadebeljenost nohtov in njihova rumena obarvanost, temveč tudi možnost prenosa glivic na ostale nohte in kožo. V nekaterih primerih se okužba prenese tudi na nohte na rokah. Da preprečite prenos glivic na vaše družinske člane vam svetujemo, da pri tuširanju stojite na brisači, si brišete noge z brisači, ki je samo vaša in ne delite svoje obutve z ostalimi.
Si lahko pomagamo s prehrano?
Z ustreznim načinom prehranjevanja lahko preprečimo ogromno bolezni in hrano lahko uporabimo za zdravljenje. Pri glivični okužbi nutricionisti odsvetujejo uživanje belega sladkorja, alkohola, nasičenih maščob, živil iz bele moke, sadne sokove in svinjsko meso. Priporočeno pa je uživanje veliko zelenjave, oreščkov, mlečnih izdelkov (z izjemo plesnivih sirov), rib, živil iz polnozrnate moke, ovsenih kosmičev, jajc in uživanje zadostne količine vode preko celega dneva.