Če imate plantarno bradavico, potem že veste, da najbolj čuden del ni njen videz. Temveč občutek.
Kot da bi imeli v čevlju majhen kamenček — le da je ta kamenček znotraj vašega stopala. In seveda se pojavi točno tam, kjer ves dan pritiskate na nogo.
Plantarne bradavice so pogoste, trdovratne in običajno niso nevarne. So pa lahko dovolj nadležne, da vplivajo na vašo hojo, vadbo ali celo na to, kako dolgo lahko stojite.
Ta vodič je praktična, življenjska različica odstranjevanja plantarnih bradavic. Kaj dejansko deluje doma, kaj traja celo večnost, čemu se izogniti in kdaj je čas, da nehate eksperimentirati sami in obiščete strokovnjaka.
Plantarne bradavice povzroča HPV oziroma humani papiloma virus. Ne gre za iste tipe, ki so povezani s spolno prenosljivimi okužbami — samo da razjasnimo. Ti sevi imajo radi kožo. Še posebej debelo kožo na podplatih.
Običajno vstopijo skozi majhne razpoke ali oslabljena mesta na koži. Na primer tla garderob, javni tuši, bazeni, skupne telovadne blazine. Kraji, kjer ljudje hodijo bosi in kjer je površina vlažna. HPV to obožuje.
Zakaj potem boli?
Ker na spodnji strani stopala bradavica ne raste navzven kot izboklina. Pritisk pri hoji jo potiska navznoter. To ustvari občutljivo točko, včasih pa se čez njo naredi še otiščanec, zaradi česar je občutek še bolj podoben kamnu pod kožo.
Plantarne bradavice imajo lahko tudi majhne črne pikice v sredini. Ljudje jim pravijo “semena”, vendar to niso semena. Gre za drobne strjene krvne žilice.
To je pomembno, ker so načini zdravljenja različni.
Hitra primerjava:
Če imate sladkorno bolezen, slabo prekrvavitev, nevropatijo ali oslabljen imunski sistem, preskočite samodiagnozo in naj spremembo pogleda zdravnik. Težave s stopali se lahko v takih primerih hitro zapletejo.
Večina terapij poskuša narediti eno od naslednjih stvari:
In tukaj je neprijetna resnica: tudi učinkovita zdravljenja potrebujejo čas. Običajno tedne. Včasih mesece.
Včasih pa bradavice izginejo same od sebe. Imunski sistem sčasoma prepozna virus in ga odstrani. Ampak “sčasoma” lahko pomeni zelo dolgo obdobje — medtem pa vi šepate naokoli.
Če želite domačo metodo z največ dokazi, je to običajno naslednja kombinacija:
Warzin kislina je pogosto priporočena za navadne in plantarne bradavice. Najdete jo v tekoči obliki.
Deluje tako, da počasi razgrajuje zadebeljeno kožo in tkivo bradavice. Potrebna sta doslednost in priprava.
Dobra rutina izgleda takole:
Kako dolgo?
Pogosto 6 do 12 tednov.
Nekaj pomembnih nasvetov:
Kdo ne bi smel uporabljati Warzin kisline brez zdravniškega nasveta?
O lepilnem traku se govori skoraj kot o ljudskem mitu. Raziskave kažejo mešane rezultate. Nekatere študije kažejo korist, druge ne. Kljub temu gre za metodo z nizkim tveganjem in lahko pomaga tako, da območje ostane pokrito in morda rahlo draži imunski sistem.
Če želite poskusiti:
Lahko ga uporabite tudi čez obliž z Warzin kislino, da bolje ostane na mestu. Tam je najbolj uporaben.
Kompleti za zamrzovanje doma lahko pri nekaterih pomagajo, predvsem pri navadnih bradavicah na rokah. Plantarne bradavice so težje za zdravljenje, ker je koža debelejša.
Domači kompleti običajno niso tako hladni kot tekoči dušik, ki ga uporabljajo v ambulantah. Zato so rezultati lahko zelo različni.
Če jih poskusite:
Zamrzovanje pri zdravniku je običajno učinkovitejše, vendar tudi tam pogosto potrebujete več obiskov.
Klasična metoda. Zdravnik bradavico zamrzne dovolj agresivno, da poškoduje tkivo in sproži imunski odziv.
Nekateri zdravniki nanesejo kantharidin na bradavico in jo prekrijejo. Povzroči nadzorovan mehur pod bradavico, kar pomaga pri odstranitvi.
Zdravnik lahko uporabi ali predpiše močnejša sredstva, na primer:
To niso vedno prve izbire za plantarne bradavice, vendar pridejo v poštev.
Pri trdovratnih bradavicah zdravniki včasih uporabijo terapije, ki “prebudijo” imunski odziv, na primer:
To je običajno rezervirano za bradavice, ki ignorirajo običajne terapije.
• Bradavico najprej očistimo in pripravimo na terapijo.
• Izvajamo lapiziranje s srebrovim nitratom, ki kemično “zažge” prizadeto tkivo.
• Nanašamo salicilno kislino za mehčanje poroženele kože in postopno luščenje bradavice.
• Po potrebi uporabimo Freezpen metodo z dušikom (-89 °C), ki tkivo zamrzne.
• Terapije se izvajajo postopoma in se po potrebi ponavljajo do odstranitve bradavice.
Tedni 1 do 8
Enkrat tedensko naredite fotografijo. Enaka svetloba, enak kot. Napredek je počasen in sicer boste imeli občutek, da se nič ne dogaja.
Po 4 tednih
Po 8 do 12 tednih
Plantarna bradavica, ki se izboljšuje, pogosto izgleda tako:
Včasih se zmanjša premer. Drugič najprej postane bolj plitva in manj občutljiva.
HPV se širi s stikom kože in preko okuženih površin. Ni treba živeti v strahu, nekaj navad pa pomaga.
Prav tako je dobro pregledati preostali del stopala. Včasih se v bližini začenjajo majhne “satelitske” bradavice.
Poiščite zdravniški nasvet prej, če:
Še nekaj: redko lahko kožni rak izgleda kot bradavica. Ni pogosto, je pa razlog, zakaj zdravniki resno obravnavajo “nezaceljene spremembe podobne bradavicam”.
Ljudje uporabljajo jabolčni kis, olje čajevca, česen, bananine olupke — karkoli si zamislite.
Nekatera od teh sredstev lahko dovolj razdražijo kožo, da se začne luščiti, in včasih bradavica res izgine. Vendar je težko vedeti, ali je pomagala metoda, čas ali zgolj agresivno draženje.
Če poskusite katero od teh metod, bodite previdni. Kemične opekline zaradi kisa niso redke, še posebej če ga ljudje pustijo na koži čez noč. In kemične opekline na podplatu si res ne želite.
Če želite “bolj naraven” pristop, ki je še vedno smiseln medicinsko, je salicilna kislina zgodovinsko pridobljena iz vrbove skorje, vendar so izdelki brez recepta standardizirani, predvidljivi in varnejši.
Najbolj zanesljiv domači načrt je dolgočasen in dosleden: namakanje, brušenje, Warzin kislina, prekrivanje, ponavljanje. Tedne. To je običajno realnost.
Če je bradavica boleča, se širi ali se po resnem poskusu ne premakne nikamor, poiščite pomoč. Dermatolog ima močnejša orodja, včasih pa je najhitrejša pot kombinacija ambulantnega zdravljenja in disciplinirane domače rutine.
In ko izgine — bodite v javnih tuših rahlo paranoični. Samo rahlo. Natikači, suhe nogavice, ne delite pripomočkov za stopala. To je to.
Ni glamurozno. Ampak deluje.
Plantarne bradavice povzročajo določeni sevi HPV, ki okužijo debelo kožo na podplatih. Vstopijo skozi majhne razpoke ali oslabljena mesta, pogosto pri hoji bosih nog po vlažnih javnih prostorih. Zaradi pritiska pri hoji rastejo navznoter, zato ustvarijo občutljivo točko, ki deluje kot kamenček pod kožo.
Plantarne bradavice običajno bolijo pri stisku s strani, prekinejo naravne kožne linije, imajo majhne črne pikice in grobo površino. Kurja očesa in otiščanci bolj bolijo pri pritisku navzdol, kožne linije ostanejo neprekinjene, površina pa je bolj gladka.
Učinkovite terapije običajno uničijo tkivo bradavice, spodbudijo imunski sistem ali postopoma odstranijo plasti kože, da zdravljenje bolje prodre. Rezultati pogosto zahtevajo tedne ali mesece.
Najbolj podprt domači pristop vključuje Warzin kislino in dobro pripravo: namakanje stopala, nežno brušenje, nanos kisline, prekrivanje in vsakodnevno ponavljanje 6 do 12 tednov.
Raziskave kažejo mešane rezultate. Nekaterim pomaga, drugim ne. Gre pa za nizko tvegano metodo, ki jo lahko uporabite kot dodatek drugim terapijam.