Obisk dijakinj Srednje zdravstvene šole Celje

Obiskale so nas dijakinje 4. letnika Srednje zdravstvene šole Celje, ki so nam po obisku poslale spodnji zapis.

Dijakinjam se zahvaljujemo za obisk in lep zapis, vam pa želimo prijetno branje.

 

V ponedeljek, 24. 9. 2018, smo dijakinje 4. ktb razreda obiskale Center medicinske pedikure An.nika. Za tiste, ki ne veste,  medicinska pedikura zajema področja vraščenega nohta, diabetičnega stopala, otiščancev, glivičnih obolenj in še mnogo drugih. Salon An.nika je najsodobnejši center medicinske pedikure daleč naokoli. Gospa Vida Ozis je edina pedikerka in terapevtka VHO sponke v Sloveniji, ki omogoča zdravljenje vraščenega nohta z najnovejšo revolucionarno metodo. Pripravljena nam je bila pokazati svoje delovno mesto, kako deluje, svoje pripomočke, razložila nam je, kako poteka njen vsakdanji delovnik, s kakšnimi strankami ima opravka … Izvedele pa smo tudi, da k njej napotijo bolnike iz bolnišnice.

»Delo je naporno, lahko traja tudi cel dan brez postanka, a če ga imaš rad, ni nič težko in hitro mine.« je pripomnila.

Seznanile smo se tudi s produkti s katerimi rokuje in kakšne storitve ponuja (klasična pedikura, medicinska pedikura, VHO medicinska sponka in depilacija). Videle smo kako se vodi dnevnik strank, da delovni dan poteka brez težav.

Na koncu nas je posladkala s piškotki in domačim štrudlom. Vsaka od nas je od obiska odnesla novo znanje in zanimanje, za dodatek pa še poln želodček.

  

Športniki morajo negi nog nameniti posebno pozornost

Stopala športnikov so mnogo bolj obremenjena kot stopala ljudi, ki športno niso toliko aktivni. Redni treningi ne pomenijo le dodatne obremenitve stopal ali celotnih nog, ampak je redna intenzivna telesna vadba povezana tudi z bistveno večjimi možnostmi za poškodbe, prevelikim potenjem nog in s temi povezanimi glivičnimi obolenji.

Da bi športnikom olajšali skrb za stopala, smo zbrali nekaj nasvetov, kako ustrezno poskrbeti za zdrava stopala. Na prvem mestu je zagotovo higiena nog.

  • Po vsakem treningu si noge ne le umijte, ampak tudi temeljito osušite;temeljitem miljenju in izplakovanju pod tušem naj sledi temeljito brisanje, tudi med prsti, da je noga popolnoma suha.
  • Noge imejte čim več na zraku;po temeljitem umivanju in sušenju, naj koža diha. Sploh poleti športnikom priporočamo nošenje natikačev, saj tako nogam ponudimo bolj zračno in suho okolje.
  • Obutev zamenjajte večkrat na dan; ta nasvet sicer ne velja le za športnike, a prav pri športnikih je dosledno menjavanje obutve še pomembnejše, saj tako preprečimo morebitne glivične okužbe in deformacije stopal.
  • Večkrat na dan menjujte nogavice; po vsakem umivanju naj bodo nogavice sveže, če se vam noge bolj potijo pa jih zamenjajte tudi vmes.
  • Športniki naj nosijo bele nogavice; razlog je precej preprost; bele nogavice lahko peremo na visokih temperaturah, s prekuhavanjem pa preprečimo morebitne glivične okužbe.

Športnikom zaradi obremenjenosti nog oz. stopal priporočamo tudi redno in dosledno uporabo podoloških produktov, sploh spreja in kreme, ki v kombinaciji z zgoraj naštetimi nasveti poskrbita za zdrave noge in preprečevanje nevšečnosti, kot so glivice ali bradavice.

Če ste zagnani rekreativec ali profesionalni športnik, poskrbite za svoja stopala. Stopnjevanje intenzivnosti treningov in števila športnih specialistov naj spremlja tudi stopnjevanje obiska pedikerja.Le redna nega stopal lahko prepreči tudi vraščanje nohtov, ki je pri športnikih pogostejši kot pri ljudeh, ki športno niso toliko aktivni.

Potrebujete nasvet? Rezervirajte svoj termin in prisluhnite nasvetu strokovnjaka.

V Centru medicinske pedikure An.nika skrbimo za več športnih parov nog. 😉

Zaupajo nam tudi:

Jolanda Batagelj – atletinja Ana Kop – ŽKK Cinkarna Celje Miša Marinček Ribežl – RK Krim Mercator

 

 

 

 

Vida Ozis

Odpravite glivično obolenje na nogah!

Glivične okužbe nohtov so zelo razširjene. Še bolj so aktualne poleti, ko razgalimo noge. V centru medicinske pedikure An.nika v Aškercevi ulici 14 (pritličje stavbe Celeiapark Celje) smo zelo uspešni pri odpravljanju diabetičnega stopala, kurjega očesa, otiščanca, bradavic in v današnjem času pogostega glivičnega obolenja.

Celoten prispevek, objavljen v Novem tedniku 12. aprila 2018 si lahko preberete s klikom na spodnjo fotografijo.

Če imate te težave, poiščite pomoč strokovnjaka!

Vraščeni nohti lahko nastanejo zaradi nepravilnega striženja, nošnje pretesnih čevljev, odebelitev nohtov, glivic ali poškodbe pri športu.

Nohti, te male prosojne roževinaste ploščice na koncih prstov rok in nog, ki prste ščitijo, nam pa pomagajo pri prijemanju in tipanju, so lahko včasih prava nadloga. Prekrivajo namreč zelo občutljivo tkivo, in če noht poškodujemo, imamo zelo boleče posledice, zaradi katerih moramo pogosto po pomoč k zdravniku.

Noht raste iz nohtne posteljice. Spodnji del oziroma polmesečasto lunico (lunulo) pokriva kožna guba (kutikula), kožo ob nohtu pa imenujemo stranska kožna guba. Nohti so občutljivi na poškodbe, najpogosteje na zmečkanja ali na pritisk, okvarijo jih lahko tudi glivične ali bakterijske okužbe. Nohtne nepravilnosti so včasih znak kakšne bolezni:

krhki, razbrazdani, vbočeni nohti so znak slabokrvnosti zaradi pomanjkanja železa
nohtna plošča lahko odstopi pri povečanem delovanju ščitnice
zelenkasto obarvanje pomeni bakterijsko okužbo pod nohtom
pomodreli nohti so večkrat znak bolezni srca in dihal
rumeni, trdi in ukrivljeni nohti so lahko znak bronhitisa in limfedema.
Nohti na rokah rastejo približno šest mesecev, na nogah pa dvakrat počasneje. In ker stalno rastejo, si jih moramo tudi striči. Če pri tem nismo dovolj previdni, lahko noht zastrižemo ali ga nepravilno oblikujemo, kar povzroči njegovo nepravilno rast. Ob straneh se začne vraščati, in to je ena najpogostejših težav z nogami, ko obiščemo zdravnika.

Vraščeni nohti – Boleča sprememba
Vraščeni nohti nastanejo poleg nepravilnega striženja tudi zaradi dejavnikov kot so nošnja pretesnih čevljev, odebelitev nohtov pri starejših ljudeh zaradi staranja, glivice, slaba higiena, poškodba pri športu ali uživanje nekaterih zdravil (retinoidov). Vraščeni nohti se se vraščajo v stransko kožno gubo običajno na nožnih palcih. Če se rana okuži, pride do hudega vnetja in hudih bolečin.

Če vnetje ni prehudo, si lahko pomagamo tako, da noge večkrat na dan namakamo v slani topli vodi. Potem noht zaščitimo in palec povijemo. Če je okužba hujša, moramo k zdravniku, ki nam predpiše antibiotik.

Največkrat pa se vse skupaj konča pri kirurgu. Ta noht povsem odstrani ali pa s klinasto zarezo ob strani odstrani le del nohta. A to ni rešitev za vedno. Če pozneje nismo previdni tako pri striženju kot pri obutvi, se vraščeni nohti radi ponavljajo.

Nohte prepustimo strokovnjakom
Ob ponavljajočih se težavah je najbolje obiskati strokovnjakinjo za nego nog – pedikerko. Naučila nas bo pravilne nege in pravilnega striženja nohtov in pokazala, kako se lahko s tamponi (vatiranimi svaljki) pod rob nohta težavi izognemo.

Obstaja pa tudi rešitev, ki po številnih izkušnjah pomaga težavo odpraviti za vedno. O tem smo se pogovarjali z Vido Ozis iz Ljubečne pri Celju, ki že nekaj let pomaga bolnikom z vstavljanjem tridelne sponke. »S to sponko zagotovimo ponovno pravilno rast nohta. Vstavljanje je hitro in neboleče, takoj olajša bolečine zaradi vraščenega nohta, obujemo lahko katerokoli obuvalo in nas ne ovira pri vsakodnevnih opravilih ali pri športnih dejavnostih.

Vida Ozis nam pojasnjuje: »Dve zelo tanki vzmetni jekleni žički s kaveljčki se nežno namestita pod rob nohta ter rahlo zategneta z zanko. Z zavijanjem srednje pentlje se robovi nohta dvignejo. Praviloma sponka zelo hitro olajša bolečine in ne predstavlja prav nobenih težav. Ženske lahko nosijo čez njo tanke nogavice, saj sponko zaščitimo z gelom ali obližem. Po končanem zdravljenju z medicinsko sponko, kot jo tudi imenujemo, pa je pozneje treba skrbeti za pravilno striženje nohtov in redno obiskovati terapevta, ki je sponko namestil, da ne bi prišlo do ponovnega vraščanja nohta.«

V tujini vstavljajo medicinske sponke tudi v zasebnih bolnišnicah in zdravljenje plača zdravstvena zavarovalnica. Pri nas zaenkrat še ne. Vida Ozis pove, da se trudi, da bi tudi naša zavarovalnica krila stroške zdravljenja vraščenega nohta s tridelno sponko; za zdaj je samoplačniško.

 
Treba pa bo izobraziti več strokovnjakov, saj jih danes v Sloveniji ni prav veliko, zato hodijo k njej ljudje iz vse Slovenije. Vida Ozis je cenjena na področju pedikure in nege vraščenih nohtov tudi pri sladkornih bolnikih, ki so še posebno občutljiva skupina bolnikov.

Da je izkušena in prava, pove tudi podatek, da k njej pošiljajo svoje bolnike kirurgi iz celjske bolnišnice, ko se k njim bolniki neuspešno vrnejo še tretjič ali celo večkrat. Takrat jim svetujejo, da poskušajo težavo rešiti pri Vidi Ozis.

Kako negovati noge
Vida Ozis svetuje: »Vsak večer, ko si noge umijemo, jih je treba dobro obrisati, tudi med prsti, in počakati, da se dobro osušijo, da se v vlažnem okolju ne morejo razviti glivice. Nato jih namažemo z negovalnim izdelkom, ki ni masten, saj maščoba zapira pore. Krema naj vsebuje učinkovine, ki kožo vlažijo (ureo).« Vsem, ki veliko sedijo, priporoča knajpanje. Tudi sama tako skrbi za noge. »Za zdravje nog je pomembna dobra prekrvitev, to pa pospešimo, če noge izmenjaje oblivamo s hladno in toplo vodo. To pomaga tudi proti otekanju nog. Dobrodošla je tudi masaža; lahko jo opravimo sami ali pa v kakšnem salonu ali pa v vodni kopeli v masažni banjici kar doma,« zaključi Vida.

Sponko je izumil zobotehnik
Kromirano jekleno sponko za korekcijo vraščenega nohta je leta 1964 izumil škotski zobotehnik Ross Frase in jo poimenoval Orthonyxie. Ime je izpeljal iz grških besed orthos – naravnost, prav, in onyx – noht. Iz te, tedaj enodelne sponke, so konec osemdesetih let prejšnjega stoletja razvili tridelno žično sponko, ki je postala nadomestilo kirurških posegov na nohtih zaradi vraščanja. Zdravljenje z njo je lažje in enostavnejše kot s prejšnjo in po nekaterih evropskih državah se v privatnih bolnišnicah pogosto odločijo za to metodo. Kot rečeno, v naših bolnišnicah tega zdravljenja še ni, pač pa tridelne sponke vstavljajo za to usposobljene pedikerke. Sponka pomaga pri vrsti težav: pri rahlo vraščenih nohtih, pri močno ukrivljenih nohtih in tudi, če je vnet nohtni kanal; v hujših primerih je potrebno sodelovanje ustreznega zdravnika.

Članek je bil objavljen na spletnem portalu zdravje.si

Kako pravilno skrbeti za stopala v poletnem obdobju

Poletje je čas, ko so naše noge in stopala izpostavljena vsem mogočim pogledom in občudovanju. Čeprav opravljajo eno najtežjih nalog, saj morajo nositi vso težo našega telesa, pa se velikokrat zgodi, da zanje premalo skrbimo.

A tako kot pri vseh ostalih stvareh, je namreč tudi za noge treba skrbeti in jim posvečati dovolj pozornosti, če se ne želimo soočati z morebitnim napadom glivic, vraščenih nohtov ali pa s staro in trdovratno kožo na petah.

Če se boste držali rutine in nego opravljali vestno, vam za razkošne tretmaje ne bo potrebno plačevati celega bogastva, hkrati pa bodo vaša stopala tudi bolj zdrava in manj podvržena potencialnim obolenjem.
Toplih dni pred nami je še za celo poletje in nekaj jeseni, vi pa lahko z nego nog in stopal začnete že danes. Za vas smo pripravili nekaj učinkovitih korakov, s katerimi boste samozavestno stopili v katerekoli čevlje, pri tem pa ohranili zdrava in negovana stopala.

Umivanje in sušenje

Prepričani smo, da se v teh temperaturah tuširate tudi večkrat na dan, a če si pri tem vsaj enkrat ne umijete dobro nog, delate napako. Umivanje nog ne pomeni, da pustite vodi z milom, da teče po njih, temveč morate pri tem uporabiti  brisačo za umivanje. Brisačo zmočite, jo namilite in z njo temeljito umijte stopala. Posebno pozornost namenite predelu med prsti, ki je v vročih dneh še kako občutljiv in zaradi vlage in potenja dovzeten za nastanek glivic. Po umivanju si noge obvezno temeljito obrišite s suho brisačo, za še boljši učinek suhosti pa jih lahko osušite tudi s sušilcem za lase.

Menjavanje obutve

Odprta obutev sama po sebi ne predstavlja toliko potencialnih možnosti za razvoj glivic, jih pa zato zaprta obutev, ki jo nosimo pri visokih temperaturah. Noge se v zaprti obutvi še dodatno potijo, vlaga in pot pa se zadržujeta v čevljih, kjer so optimalni pogoji za razrast glivic. Temu se lahko izognete, če imate na voljo vsaj dva para čevljev, ki ju redno menjujete. Medtem ko nosite en par, poskrbite, da se bo drug par čevljev lahko posušil in hkrati zračil.

Pasti bose hoje

Je kaj lepšega kot bosonoga hoja po mehki podlagi v jutranji zarji? Tako osvežilno in poživljajoče deluje, kajne? Pa vendar!
Hoja po mokri travi za vaša stopala ni ista kot hoja brez obuval po javnih površinah, zato naj vas prvotna idilična slika ne zavede. Če vas na trati lahko skrbi samo kakšna žuželka, je zgodba na bazenih in kopališčih s skupnimi umivalnicami toliko resnejša. Javna kopališča so lahko pravo leglo bakterij, ki se ob stiku z vašimi bosimi stopali hitro prestavijo na vas. Temu se lahko izognete, če ste ves čas obuti v natikače ali drugo primerno obutev.

Obisk pedikerja

Ne samo zaradi lepših stopal, dober in strokovno podkovan pediker bo za vaša stopala znal poskrbeti tudi takrat, ko bodo ta potrebovala dodatno pomoč in posebno nego. Z rednimi obiski pedikerja boste poskrbeli za preventivni pregled vaših stopal, hkrati pa za hitro ukrepanje v primeru zapletov ali sanacijskih posegov.

Za preventivni pregled, sanacijo vraščenih nohtov, zdravljenje glivičnega obolenja, odstranjevanje trde kože ali kurjih očes nas kontaktirajte že danes in poskrbeli bomo za vaš lahkoten in brezskrben korak.

Vraščeni nohti v nosečnosti

Pri vseh očitnih fizičnih in psihičnih spremembah, skozi katere gre žensko telo med nosečnostjo, se še posebej rade začnejo pojavljati težave z vraščanjem nohtov. V tem obdobju, ki bi moralo biti eno najlepših, pa lahko takšne težave prerastejo v resnejši zaplet, če jim že na začetku ne posvetite dovolj pozornosti.

Vraščeni nohti so ena najpogostejših zapletov medicinske pedikure, do njih pa pri nosečnicah pride zaradi teh treh razlogov:

Nepravilno striženje nohtov
Nosečnice se, sploh v kasnejši fazi nosečnosti, težje prepogibajo, zato pri striženju nohtov in pedikuri ne morejo biti tako previdne in učinkovite kot bi bile sicer. Nohte zato zarezujejo po svojih zmožnostih, nepravilno odstriženi robovi nohtov pa se začnejo vraščati v meso ob nohtu, kar privede do vraščenega nohta.
 

Otekanje nog
Le katera nosečnica se še nikoli ni srečala z otekanjem? Zadrževanje vode v telesu se pri nosečnicah najhitreje pozna na nogah, ki zaradi tega postanejo večje, stopala širša, velikokrat pa se poveča tudi sama številka noge. Otekanje sicer po porodu izplahni, še pred tem pa lahko povzroči vraščene nohte, saj oteče tudi mehko tkivo, ki noht obdaja. Ko to tkivo tako zateče, da preraste noht, noht ne preneha z rastjo, temveč raste pod tkivom. Posledica tega je ponovno vraščen noht.
Neposredne poškodbe
Ko govorimo o poškodbah na nogah, ne mislimo zgolj na tiste, ki nastanejo pri športni aktivnosti ali ob padcu. To so predvsem poškodbe, ki nastanejo zaradi pretesne ali neprimerne obutve, saj ta posledično povzroči deformacijo stopala oziroma rasti nohta. Čevlji, ki so vam bili prav pred zanositvijo, vam lahko postanejo pretesni med nosečnostjo, saj noge zatekajo. Če jih kljub temu še vedno nosite, se bo tkivo v obutvi stiskalo in sčasoma začelo prilagojeno, torej nepravilno, rasti.
Pri vseh treh razlogih za vraščene nohte se pojavi rdečina, gnojna zateklina in bolečina ob pritisku ali celo dotiku obolelega področja.

Kako lahko nosečnica sama ukrepa ob prvih znakih vraščenih nohtov?

Če ste šele opazili ali začutili katerega od zgornjih znakov, si lahko za začetek pomagate kar sami v domačem okolju. Pripravite si solno kopel, ki bo poskrbela za razkužitev nog in vraščenega področja.
V hladno ali mlačno vodo dodajte 1 žlico morske soli in 2 žlici sode bikarbone, ter pustite namakati noge vsaj 5 minut. Hladno vodo izberemo zato, da preprečimo razvoj bakterij, ki bi jih topla voda samo pospešila. Po kopeli noge temeljito obrišite. Izberite udobno in lahko obutev, da se vraščenost zmanjša.

V primeru, da se stanje vraščenega nohta ne izboljša, svetujemo, da obiščete strokovnjaka na področju medicinske pedikure, ki bo poskrbel za ustrezno sanacijo in zdravljenje vraščenega nohta. Ne glede na vse, pa nikar ne poskušajte doma odstranjevati otekle obnohtne kožice, saj lahko s tem zarežete v meso in povzročite infekcijo, ki lahko vpliva na vaš plod.

Kirurški poseg ni edina izbira!

Se vam zdi, da je vaš vraščen noht vse hujši in da le s težavo prenašate bolečino? Vemo, kako vam je. In vemo, da vas skrbi morebiten operativni poseg, s katerim bi rešili težavo.
Res je, da je bilo v preteklosti veliko oprativnih posegov in napotnic na kirurški poseg, a danes ni temu več tako. Sanacija vraščenih nohtov je že nekaj časa možna z namestitvijo nohtne sponke (VHO medicinske sponke), ki se pritrdi pod rob nohta, ga s tem rahlo privzdigne in tako povzroči, da začne noht pravilno rasti.

Zakaj je medicinska VHO sponka najboljša izbira za nosečnico?

Postopek sanacije vraščenega nohta z medicinsko VHO sponko je povsem enostaven, hiter, neboleč, predvsem pa 100% učinkovit. Pri tem ne potrebujemo nožev, skalpelov ali škarij, saj v meso ne zarezujemo, niti ne odstranjujemo nohtov. Po namestitvi lahko že takoj stopite na nogo, obujete čevlje in hodite brez težav.

Zakaj bi v tem prelepem obdobju trpeli bolečine doma in ne mogli hoditi na sprehode, če lahko vaše težave rešite že danes?

Pokličite nas za več informacij, nas vprašajte za nasvet ali pa se oglasite na brezplačni pregled z nadaljnimi napotki. Veselimo se vašega obiska!